东十二区 UTC+12 详情
UTC+12：
苏瓦(斐济)、塔拉瓦(基里巴斯)、马朱罗(马绍尔群岛)、亚伦(瑙鲁)、奥克兰(新西兰)、惠灵顿(新西兰)、阿纳德尔(俄罗斯)、佩韦克(俄罗斯)、堪察加彼得罗巴甫洛夫斯克(俄罗斯)、富纳富提(图瓦卢)、威克岛(美国本土外小岛屿)
东十一区 UTC+11 详情
UTC+11：
波纳佩，帕利基尔(密克罗尼西亚)、马加丹(俄罗斯)、斯雷德涅科雷姆斯克(俄罗斯)、南萨哈林斯克(俄罗斯)、霍尼亚拉(所罗门群岛)、维拉港(瓦努阿图)
东十区 UTC+10 详情
UTC+10：
澳大利亚首都直辖区，堪培拉(澳大利亚)、新南威尔士州，悉尼(澳大利亚)、昆士兰州， 布里斯班(澳大利亚)、昆士兰州，凯恩斯(澳大利亚)、塔斯马尼亚， 霍巴特(澳大利亚)、维多利亚， 墨尔本(澳大利亚)、Hagåtña(关岛)、莫尔兹比港(巴布亚新几内亚)、阿穆尔河畔共青城(俄罗斯)、海参崴(俄罗斯)、韦尔霍扬斯克(俄罗斯)
东九区 UTC+9 详情
UTC+9：
西巴布亚， Manokwari(印度尼西亚)、东京(日本)、平壤(朝鲜)、恩格鲁穆德(帕劳)、提克西(俄罗斯)、雅库茨克(俄罗斯)、赤塔(俄罗斯)、首尔(韩国)、帝力(东帝汶)
东八区 UTC+8 详情
UTC+8：
西澳大利亚州， 珀斯(澳大利亚)、斯里巴加湾市(文莱)、北京市， 北京市(中国)、重庆市， 重庆市(中国)、上海市， 上海(中国)、西藏、拉萨(中国)、新疆， 乌鲁木齐(中国)、台北(中国)、香港(中国)、巴厘岛， 登巴萨(印度尼西亚)、南苏拉威西岛，望加锡(印度尼西亚)、吉隆坡， 吉隆坡(马来西亚)、乌兰巴托(蒙古)、马尼拉(菲律宾)、伊尔库茨克(俄罗斯)、新加坡(新加坡)
东七区 UTC+7 详情
UTC+7：
金边(柬埔寨)、雅加达首都特别区，雅加达(印度尼西亚)、西加里曼丹， 坤甸(印度尼西亚)、万象(老挝)、霍夫德(蒙古)、卡坦加(俄罗斯)、克拉斯诺亚尔斯克(俄罗斯)、诺里尔斯克(俄罗斯)、新西伯利亚(俄罗斯)、曼谷(泰国)、河内(越南)
东六区 UTC+6 详情
UTC+6：
达卡(孟加拉国)、廷布(不丹)、英属印度洋领地，迪戈加西亚(英属印度洋领地)、比什凯克(吉尔吉斯斯坦)、鄂木斯克(俄罗斯)
东五区 UTC+5 详情
UTC+5：
凯尔盖伦，法兰西港(法国)、阿姆斯特丹岛(法属南部领地)、阿拉木图(哈萨克斯坦)、阿斯塔纳(哈萨克斯坦)、口头的(哈萨克斯坦)、马累(马尔代夫)、伊斯兰堡(巴基斯坦)、信德省， 卡拉奇(巴基斯坦)、拉合尔(巴基斯坦)、叶卡捷琳堡(俄罗斯)、杜尚别(塔吉克斯坦)、阿什哈巴德(土库曼斯坦)、塔什干(乌兹别克斯坦)
东四区 UTC+4 详情
UTC+4：
埃里温(亚美尼亚)、巴库(阿塞拜疆)、第比利斯(格鲁吉亚)、路易港(毛里求斯)、马斯喀特(阿曼)、圣但尼(留尼汪岛 （法国）)、翅果(俄罗斯)、伊热夫斯克(俄罗斯)、维多利亚(塞舌尔)、阿布扎比， 阿布扎比(阿拉伯联合酋长国)、迪拜， 迪拜(阿拉伯联合酋长国)
东三区 UTC+3 详情
UTC+3：
麦纳麦(巴林)、明斯克(白俄罗斯)、莫罗尼(科摩罗)、吉布提(吉布提)、阿斯马拉(厄立特里亚)、亚的斯亚贝巴(埃塞俄比亚)、巴格达(伊拉克)、安曼(约旦)、内罗毕(肯尼亚)、科威特城(科威特)、塔那那利佛(马达加斯加)、多哈(卡塔尔)、贝卢西亚·古巴(俄罗斯)、莫斯科(俄罗斯)、利雅得(沙特阿拉伯)、摩加迪沙(索马里)、马里恩岛（爱德华王子群岛）(南非)、大马士革(叙利亚)、达累斯萨拉姆(坦桑尼亚)、多多马(坦桑尼亚)、安卡拉(土耳其)、伊斯坦布尔(土耳其)、坎帕拉(乌干达)、萨那(也门)
东二区 UTC+2 详情
UTC+2：
哈博罗内(博茨瓦纳)、索菲亚(保加利亚)、布琼布拉(蒲隆地)、基特加(蒲隆地)、卢本巴希(刚果民主党众议员)、尼科西亚(塞浦路斯)、开罗(埃及)、塔林(爱沙尼亚)、姆巴巴内(斯威士兰)、赫尔辛基(芬兰)、凯米(芬兰)、罗瓦涅米(芬兰)、雅典(希腊)、耶路撒冷(以色列)、里加(拉托维亚)、贝鲁特(黎巴嫩)、马塞卢(莱索托)、的黎波里(利比亚)、维尔纽斯(立陶宛)、利隆圭(马拉维)、基希讷乌(摩尔多瓦)、马普托(莫桑比克)、温得和克(纳米比亚)、布加勒斯特(罗马尼亚)、加里宁格勒(俄罗斯)、基加利(卢旺达)、开普敦(南非)、约翰内斯堡(南非)、比勒陀利亚(南非)、朱巴(南苏丹)、喀土穆(苏丹)、第聂伯罗(乌克兰)、基辅(乌克兰)、卢萨卡(赞比亚)、哈拉雷(津巴布韦)
东一区 UTC+1 详情
UTC+1：
地拉那(阿尔巴尼亚)、阿尔及尔(阿尔及利亚)、罗安达(安哥拉)、维也纳， 维也纳(奥地利)、布鲁塞尔， 布鲁塞尔(比利时)、波多诺伏(贝宁)、萨拉热窝(波斯尼亚-黑塞哥维那)、雅温得(喀麦隆)、班吉(中非共和国)、恩贾梅纳(乍得)、布拉柴维尔(刚果)、金沙萨(刚果民主党众议员)、萨格勒布(克罗地亚)、布拉格(捷克)、哥本哈根(丹麦)、马拉博(赤道几内亚)、巴黎， 巴黎(法国)、利伯维尔(加蓬)、柏林， 柏林(德国)、黑森州， 法兰克福(德国)、直布罗陀， 直布罗陀(直布罗陀)、布达佩斯(匈牙利)、罗马(意大利)、卢森堡(卢森堡)、瓦莱塔(马耳他)、摩纳哥(摩纳哥)、波德戈里察(黑山)、阿姆斯特丹(荷兰)、尼亚美(尼日尔)、联邦首都直辖区，阿布贾(尼日利亚)、拉各斯， 拉各斯(尼日利亚)、斯科普里(北马其顿)、斯瓦尔巴群岛，朗伊尔城(挪威)、奥斯陆(挪威)、特罗姆瑟(挪威)、华沙(波兰)、贝尔格莱德(塞尔维亚)、布拉迪斯拉发(斯洛伐克)、卢布尔雅那(斯洛文尼亚)、Barcelona， 巴塞罗纳(西班牙)、Madrid， 马德里(西班牙)、斯德哥尔摩(瑞典)、伯尔尼， 伯尔尼(瑞士)、苏黎世， 苏黎世(瑞士)、突尼斯(突尼斯)、梵蒂冈城(梵蒂冈城国)
零时区 UTC/GMT 详情
UTC/GMT：
地拉那(阿尔巴尼亚)、阿尔及尔(阿尔及利亚)、罗安达(安哥拉)、维也纳， 维也纳(奥地利)、布鲁塞尔， 布鲁塞尔(比利时)、波多诺伏(贝宁)、萨拉热窝(波斯尼亚-黑塞哥维那)、雅温得(喀麦隆)、班吉(中非共和国)、恩贾梅纳(乍得)、布拉柴维尔(刚果)、金沙萨(刚果民主党众议员)、萨格勒布(克罗地亚)、布拉格(捷克)、哥本哈根(丹麦)、马拉博(赤道几内亚)、巴黎， 巴黎(法国)、利伯维尔(加蓬)、柏林， 柏林(德国)、黑森州， 法兰克福(德国)、直布罗陀， 直布罗陀(直布罗陀)、布达佩斯(匈牙利)、罗马(意大利)、卢森堡(卢森堡)、瓦莱塔(马耳他)、摩纳哥(摩纳哥)、波德戈里察(黑山)、阿姆斯特丹(荷兰)、尼亚美(尼日尔)、联邦首都直辖区，阿布贾(尼日利亚)、拉各斯， 拉各斯(尼日利亚)、斯科普里(北马其顿)、斯瓦尔巴群岛，朗伊尔城(挪威)、奥斯陆(挪威)、特罗姆瑟(挪威)、华沙(波兰)、贝尔格莱德(塞尔维亚)、布拉迪斯拉发(斯洛伐克)、卢布尔雅那(斯洛文尼亚)、Barcelona， 巴塞罗纳(西班牙)、Madrid， 马德里(西班牙)、斯德哥尔摩(瑞典)、伯尔尼， 伯尔尼(瑞士)、苏黎世， 苏黎世(瑞士)、突尼斯(突尼斯)、梵蒂冈城(梵蒂冈城国)
西一区 UTC-1 详情
UTC-1：
地拉那(阿尔巴尼亚)、阿尔及尔(阿尔及利亚)、罗安达(安哥拉)、维也纳， 维也纳(奥地利)、布鲁塞尔， 布鲁塞尔(比利时)、波多诺伏(贝宁)、萨拉热窝(波斯尼亚-黑塞哥维那)、雅温得(喀麦隆)、班吉(中非共和国)、恩贾梅纳(乍得)、布拉柴维尔(刚果)、金沙萨(刚果民主党众议员)、萨格勒布(克罗地亚)、布拉格(捷克)、哥本哈根(丹麦)、马拉博(赤道几内亚)、巴黎， 巴黎(法国)、利伯维尔(加蓬)、柏林， 柏林(德国)、黑森州， 法兰克福(德国)、直布罗陀， 直布罗陀(直布罗陀)、布达佩斯(匈牙利)、罗马(意大利)、卢森堡(卢森堡)、瓦莱塔(马耳他)、摩纳哥(摩纳哥)、波德戈里察(黑山)、阿姆斯特丹(荷兰)、尼亚美(尼日尔)、联邦首都直辖区，阿布贾(尼日利亚)、拉各斯， 拉各斯(尼日利亚)、斯科普里(北马其顿)、斯瓦尔巴群岛，朗伊尔城(挪威)、奥斯陆(挪威)、特罗姆瑟(挪威)、华沙(波兰)、贝尔格莱德(塞尔维亚)、布拉迪斯拉发(斯洛伐克)、卢布尔雅那(斯洛文尼亚)、Barcelona， 巴塞罗纳(西班牙)、Madrid， 马德里(西班牙)、斯德哥尔摩(瑞典)、伯尔尼， 伯尔尼(瑞士)、苏黎世， 苏黎世(瑞士)、突尼斯(突尼斯)、梵蒂冈城(梵蒂冈城国)
西二区 UTC-2 详情
UTC-2：
哈博罗内(博茨瓦纳)、索菲亚(保加利亚)、布琼布拉(蒲隆地)、基特加(蒲隆地)、卢本巴希(刚果民主党众议员)、尼科西亚(塞浦路斯)、开罗(埃及)、塔林(爱沙尼亚)、姆巴巴内(斯威士兰)、赫尔辛基(芬兰)、凯米(芬兰)、罗瓦涅米(芬兰)、雅典(希腊)、耶路撒冷(以色列)、里加(拉托维亚)、贝鲁特(黎巴嫩)、马塞卢(莱索托)、的黎波里(利比亚)、维尔纽斯(立陶宛)、利隆圭(马拉维)、基希讷乌(摩尔多瓦)、马普托(莫桑比克)、温得和克(纳米比亚)、布加勒斯特(罗马尼亚)、加里宁格勒(俄罗斯)、基加利(卢旺达)、开普敦(南非)、约翰内斯堡(南非)、比勒陀利亚(南非)、朱巴(南苏丹)、喀土穆(苏丹)、第聂伯罗(乌克兰)、基辅(乌克兰)、卢萨卡(赞比亚)、哈拉雷(津巴布韦)
西三区 UTC-3 详情
UTC-3：
麦纳麦(巴林)、明斯克(白俄罗斯)、莫罗尼(科摩罗)、吉布提(吉布提)、阿斯马拉(厄立特里亚)、亚的斯亚贝巴(埃塞俄比亚)、巴格达(伊拉克)、安曼(约旦)、内罗毕(肯尼亚)、科威特城(科威特)、塔那那利佛(马达加斯加)、多哈(卡塔尔)、贝卢西亚·古巴(俄罗斯)、莫斯科(俄罗斯)、利雅得(沙特阿拉伯)、摩加迪沙(索马里)、马里恩岛（爱德华王子群岛）(南非)、大马士革(叙利亚)、达累斯萨拉姆(坦桑尼亚)、多多马(坦桑尼亚)、安卡拉(土耳其)、伊斯坦布尔(土耳其)、坎帕拉(乌干达)、萨那(也门)
西四区 UTC-4 详情
UTC-4：
埃里温(亚美尼亚)、巴库(阿塞拜疆)、第比利斯(格鲁吉亚)、路易港(毛里求斯)、马斯喀特(阿曼)、圣但尼(留尼汪岛 （法国）)、翅果(俄罗斯)、伊热夫斯克(俄罗斯)、维多利亚(塞舌尔)、阿布扎比， 阿布扎比(阿拉伯联合酋长国)、迪拜， 迪拜(阿拉伯联合酋长国)
西五区 UTC-5 详情
UTC-5：
凯尔盖伦，法兰西港(法国)、阿姆斯特丹岛(法属南部领地)、阿拉木图(哈萨克斯坦)、阿斯塔纳(哈萨克斯坦)、口头的(哈萨克斯坦)、马累(马尔代夫)、伊斯兰堡(巴基斯坦)、信德省， 卡拉奇(巴基斯坦)、拉合尔(巴基斯坦)、叶卡捷琳堡(俄罗斯)、杜尚别(塔吉克斯坦)、阿什哈巴德(土库曼斯坦)、塔什干(乌兹别克斯坦)
西六区 UTC-6 详情
UTC-6：
达卡(孟加拉国)、廷布(不丹)、英属印度洋领地，迪戈加西亚(英属印度洋领地)、比什凯克(吉尔吉斯斯坦)、鄂木斯克(俄罗斯)
西七区 UTC-7 详情
UTC-7：
金边(柬埔寨)、雅加达首都特别区，雅加达(印度尼西亚)、西加里曼丹， 坤甸(印度尼西亚)、万象(老挝)、霍夫德(蒙古)、卡坦加(俄罗斯)、克拉斯诺亚尔斯克(俄罗斯)、诺里尔斯克(俄罗斯)、新西伯利亚(俄罗斯)、曼谷(泰国)、河内(越南)
西八区 UTC-8 详情
UTC-8：
西澳大利亚州， 珀斯(澳大利亚)、斯里巴加湾市(文莱)、北京市， 北京市(中国)、重庆市， 重庆市(中国)、上海市， 上海(中国)、西藏、拉萨(中国)、新疆， 乌鲁木齐(中国)、台北(中国)、香港(中国)、巴厘岛， 登巴萨(印度尼西亚)、南苏拉威西岛，望加锡(印度尼西亚)、吉隆坡， 吉隆坡(马来西亚)、乌兰巴托(蒙古)、马尼拉(菲律宾)、伊尔库茨克(俄罗斯)、新加坡(新加坡)
西九区 UTC-9 详情
UTC-9：
西巴布亚， Manokwari(印度尼西亚)、东京(日本)、平壤(朝鲜)、恩格鲁穆德(帕劳)、提克西(俄罗斯)、雅库茨克(俄罗斯)、赤塔(俄罗斯)、首尔(韩国)、帝力(东帝汶)
西十区 UTC-10 详情
UTC-10：
澳大利亚首都直辖区，堪培拉(澳大利亚)、新南威尔士州，悉尼(澳大利亚)、昆士兰州， 布里斯班(澳大利亚)、昆士兰州，凯恩斯(澳大利亚)、塔斯马尼亚， 霍巴特(澳大利亚)、维多利亚， 墨尔本(澳大利亚)、Hagåtña(关岛)、莫尔兹比港(巴布亚新几内亚)、阿穆尔河畔共青城(俄罗斯)、海参崴(俄罗斯)、韦尔霍扬斯克(俄罗斯)
西十一区 UTC-11 详情
UTC-11：
波纳佩，帕利基尔(密克罗尼西亚)、马加丹(俄罗斯)、斯雷德涅科雷姆斯克(俄罗斯)、南萨哈林斯克(俄罗斯)、霍尼亚拉(所罗门群岛)、维拉港(瓦努阿图)
西十二区 UTC-12 详情
UTC-12：
苏瓦(斐济)、塔拉瓦(基里巴斯)、马朱罗(马绍尔群岛)、亚伦(瑙鲁)、奥克兰(新西兰)、惠灵顿(新西兰)、阿纳德尔(俄罗斯)、佩韦克(俄罗斯)、堪察加彼得罗巴甫洛夫斯克(俄罗斯)、富纳富提(图瓦卢)、威克岛(美国本土外小岛屿)