伊朗椰枣

时间: 2024-04-18 08:18:23

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伊朗椰枣是伊朗的闻名世界的特产，它的特点是个大、皮薄、枣甜，口感优于阿拉伯椰枣。其甜而不腻，果肉肥厚，无论是直接食用还是搭配其他食物，都能带给人们满满的满足感。

伊朗椰枣的营养价值极高，每100克椰枣含水15.3克，蛋白质2.5克，脂肪0.4克，糖类75.8克，纤维3.9克，还含有钙、维生素A、B族维生素、铁、磷等营养元素。其中的纤维非常柔软，适量进食可以润肠通便，且不会刺激胃肠黏膜。椰枣中脂肪含量很低，却含有十分丰富的矿物质和维生素，适量进食可以补充营养，而不会升高血脂。此外，椰枣中含有大量果糖，是非常容易消化的糖类，适量进食可以快速补充热量，有“沙漠面包”之称。

在伊朗，椰枣的产地主要集中在克尔曼省、锡斯坦和俾路支斯坦省、胡泽斯坦省、霍尔木兹甘省、布什尔省和法尔斯省。伊朗椰枣的主要出口地为印度、东南亚、欧盟、俄罗斯和中国等，出口量较大，价值也相当可观。

总的来说，伊朗椰枣不仅美味可口，而且营养丰富，是一种健康的食品，深受世界各地人们的喜爱。